牛乳パックでまな板

牛乳パックでまな板

山でのまな板、今までは 野菜を切る時はコッフェルや岩の上でやっていました。 ナイフ、包丁にとっては刃が金属、岩に当りよろしくない状況...

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腹持ち良し・簡単・速い!朝飯は餅入り味噌汁

腹持ち良し・簡単・速い!朝飯は餅入り味噌汁

山での朝飯 以前はよく「ラーメン+餅」をやっていました。 しかし・・麺と餅の出来上がりタイミングが合わなくて、大抵、餅がトロトロに溶...

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2018年8月 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

2018年8月 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

概要 山域/ルート 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢 期日 2018年8月4日(土) 行程 ...

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スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

病気の予防食品 はじめに 病気と食事に関する本を読んで健康食品を試してみた。 普段の食事に取り入れて1か月位。体調が良くなってきた...

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2017年4月 越後/中ノ岳-十字峡(往復)

2017年4月 越後/中ノ岳-十字峡(往復)

概要 山域/ルート 新潟県/十字峡-日向山-中ノ岳(往復) 期日 2017年4月30日(日)-5月1...

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2017年3月 谷川岳周辺/白毛門-笠ヶ岳(往復)

2017年3月 谷川岳周辺/白毛門-笠ヶ岳(往復)

概要 山域/ルート 谷川岳周辺/土合 - 白毛門 - 笠ヶ岳(往復) 期日 2017年3月18日(土...

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2017年3月 八ヶ岳/編笠山(富士見高原往復)

2017年3月 八ヶ岳/編笠山(富士見高原往復)

概要 山域/ルート 八ヶ岳/編笠山(富士見高原・往復) 期日 2017年3月4日(土) 行程 ...

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2017年2月 奥多摩/雲取山(サオラ峠-三条の湯-雲取山-鴨沢)

2017年2月 奥多摩/雲取山(サオラ峠-三条の湯-雲取山-鴨沢)

概要 山域/ルート 奥多摩/雲取山(丹波→雲取山→鴨沢) 期日 2017年2月18日(土),19日(...

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2017年2月 南ア/仙丈岳(大滝ノ頭撤退)

2017年2月 南ア/仙丈岳(大滝ノ頭撤退)

概要 山域/ルート 南ア/仙丈岳(戸台-北沢峠-大滝ノ頭:往復) 期日 2017年2月10日(金)-...

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2017年1月 丹沢/檜洞丸-犬越路

2017年1月 丹沢/檜洞丸-犬越路

概要 山域/ルート 丹沢/西丹沢自然教室-檜洞丸-犬越路-西丹沢自然教室 期日 2017年1月22日...

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