2019年9月 谷川岳周辺/白毛門沢

2019年9月 谷川岳周辺/白毛門沢

概要 山域/ルート 谷川岳周辺/白毛門沢 期日 2019年9月7日(土) 行程 白毛門駐車場 6:2...

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2019年8月 山形県/八久和川

2019年8月 山形県/八久和川

概要: 山域/ルート 山形県/八久和川・中俣沢 期日 2019年8月11日(日)~15日(木) 行...

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図解:コッフェルで炊飯・水加減、火加減

図解:コッフェルで炊飯・水加減、火加減

山でお米、炊いた事ありますか? 水加減と火加減の関係が分かれば簡単にできます。 やり方が分かれば大失敗は避けられます。 ...

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雪山用手袋:テムレス

雪山用手袋:テムレス

はじめに 今、雪山で人気の防寒手袋・テムレスを使ってみました。 雪山では使っている人が多いです。 今まではゴアテックス+化繊手...

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2018年12月 南ア/仙丈ヶ岳

2018年12月 南ア/仙丈ヶ岳

概要 山域/ルート 南ア/仙丈ヶ岳(戸台・往復) 期日 2018年12月30日(日)-2019年1月...

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2018年11月 南ア/鋸岳

2018年11月 南ア/鋸岳

概要 山域/ルート 南ア/鋸岳(熊穴沢-鋸岳-角兵衛沢) 期日 2018年11月24日(土),25日...

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牛乳パックでまな板

牛乳パックでまな板

山でのまな板、今までは 野菜を切る時はコッフェルや岩の上でやっていました。 ナイフ、包丁にとっては刃が金属、岩に当りよろしくない状況...

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腹持ち良し・簡単・速い!朝飯は餅入り味噌汁

腹持ち良し・簡単・速い!朝飯は餅入り味噌汁

山での朝飯 以前はよく「ラーメン+餅」をやっていました。 しかし・・麺と餅の出来上がりタイミングが合わなくて、大抵、餅がトロトロに溶...

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2018年8月 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

2018年8月 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

概要 山域/ルート 谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢 期日 2018年8月4日(土) 行程 ...

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スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

病気の予防食品 はじめに 病気と食事に関する本を読んで健康食品を試してみた。 普段の食事に取り入れて1か月位。体調が良くなってきた...

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