「文岳」一覧

2019年9月　谷川岳周辺／白毛門沢

2019年9月　谷川岳周辺／白毛門沢

2019/9/8 2019年, 山行報告

概要山域／ルート谷川岳周辺／白毛門沢期日 2019年9月7日(土) 行程白毛門駐車場 6:2...

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2019年8月　山形県／八久和川

2019年8月　山形県／八久和川

2019/8/24 2019年, 山行報告

概要：山域／ルート山形県／八久和川・中俣沢期日 2019年8月11日(日)～15日(木) 行...

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図解：コッフェルで炊飯・水加減、火加減

図解：コッフェルで炊飯・水加減、火加減

2019/7/15 生活, 登山技術・装備, 食料

山でお米、炊いた事ありますか？水加減と火加減の関係が分かれば簡単にできます。やり方が分かれば大失敗は避けられます。 ...

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雪山用手袋：テムレス

2019/1/5 登山技術・装備, 雪山

はじめに今、雪山で人気の防寒手袋・テムレスを使ってみました。雪山では使っている人が多いです。今まではゴアテックス＋化繊手...

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2018年12月南ア／仙丈ヶ岳

2018年12月南ア／仙丈ヶ岳

2019/1/5 2018年, 山行報告

概要山域／ルート南ア／仙丈ヶ岳（戸台・往復）期日 2018年12月30日(日)-2019年1月...

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2018年11月　南ア／鋸岳

2018/12/4 2018年, 山行報告

概要山域／ルート南ア／鋸岳（熊穴沢-鋸岳-角兵衛沢）期日 2018年11月24日(土),25日...

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牛乳パックでまな板

2018/10/9 生活, 登山技術・装備

山でのまな板、今までは野菜を切る時はコッフェルや岩の上でやっていました。ナイフ、包丁にとっては刃が金属、岩に当りよろしくない状況...

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腹持ち良し・簡単・速い！朝飯は餅入り味噌汁

腹持ち良し・簡単・速い！朝飯は餅入り味噌汁

2018/10/9 登山技術・装備, 食料

山での朝飯以前はよく「ラーメン＋餅」をやっていました。しかし・・麺と餅の出来上がりタイミングが合わなくて、大抵、餅がトロトロに溶...

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2018年8月　谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

2018年8月　谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢

2018/8/9 2018年, 山行報告

概要山域／ルート谷川岳周辺・赤谷川・笹穴沢期日 2018年8月4日(土) 行程 ...

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スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

スーパーフードで登山・抗酸化食品で疲れ知らず

2017/10/22 健康, 生活, 登山技術・装備, 食料

病気の予防食品はじめに病気と食事に関する本を読んで健康食品を試してみた。普段の食事に取り入れて１か月位。体調が良くなってきた...

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